منذ 8 سنوات 
- عصير الليمون مع زيت الزيتون يساعد على التخلص من حصى المرارة.
- عصير الليمون مع زيت الزيتون يساعد على التخلص من حصى المرارة.
- عصير الليمون مع زيت الزيتون يساعد على التخلص من حصى المرارة.
-
الدول التي تنتج أكبر عدد من الليمون هي الهند والمكسيك.
فوائد الليمون معروفة تاريخياً قبل أن تخضع للمختبرات العلمية.
عُرف الليمون في التاريخ لأول مرة في جنوب الهند والصين وبورما. ومنذ ذلك الحين بدأ زرع أشجار الليمون واستهلاكه في جميع أنحاء العالم. حاليا الدول التي تنتج أكبر عدد من الليمون هي الهند والمكسيك.
تشمل الفوائد الصحية من الليمون (الليمون الحامض) علاجاً لإلتهابات الحلق، وعسر الهضم، والإمساك، ومشاكل الأسنان، والحمى، والنزيف الداخلي والروماتيزم والحروق، والسمنة، وأمراض الجهاز التنفسي والكوليرا وارتفاع ضغط الدم، في حين أنها تسفيد أيضا الشعر ومن مهماتها العناية بالبشرة.
ويساعد الليمون على تقوية الجهاز المناعي، وتطهير المعدة، وتنقية الدم.
الليمون يحتوي على مواد منخفضة جداً بل شبه نادرة من الدهون.
عصير الليمون، لديه العديد من الفوائد الصحية المرتبطة به. ومن المعروف جيدا أنه علاج مفيدة لحصى الكلى، وأهم ما فيه أنه يحد من التعرض للسكتات الدماغية وخفض درجة حرارة الجسم.
هو كمشروب منعش، وفوق ذلك فإن عصير الليمون يساعدك على البقاء هادئا ويقلل من الحالات النفعالية بل ويحسن المزاج.
هذه الفوائد الصحية لليمون بسبب العديد من العناصر المغذية لها مثل فيتامين C، فيتامين B6، وفيتامين A، فيتامين E، حمض الفوليك، الريبوفلافين، حمض البانتوثنيك والنحاس والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والفوسفور والبروتين .
ارتفاع محتوى فيتامين C يعني أن عصير الليمون له فوائد كبيرة على صحة الجلد ومظهر الوجه. ولهه خصائص مضادة للبكتيريا ما يعزز صحة الجلد ويمكن تسريع الشفاء من أي بقع وتخفيف الحكة.
الليمون هو الفاكهة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد، التي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والسرطان.
يساعد على منع مرض السكري، الإمساك، وارتفاع ضغط الدم والحمى وعسر الهضم والعديد من المشاكل الأخرى، وكذلك تحسين البشرة والشعر والأسنان.
وتبرز الدراسات التي أجريت في الجمعية الأمريكية للجهاز البولي حقيقة أن عصير الليمون يمكنه القضاء على حدوث حصى الكلى من خلال تشكيل سترات بولية.
بامكاننا أن نستخدم الليمون عصيراً عن طريق خلطه بالماء. كثيرون يستخدمون أيضاً كمادة لغسيل الثياب، بسبب قدرته على إزالة البقع.
رائحة الليمون يمكن أيضا أن تصد البعوض، في حين أن شرب عصير الليمون مع زيت الزيتون يساعد على التخلص من حصى المرارة.
الليمون معروف جيدا بقوته الطبية، ويستخدم في العديد من الطرق المختلفة.
وحسب النتائج التي أعلن عنها في دراسة قامت بها دورية الامراض الروماتيزمية فإن الليمون يوفر حماية ضد التهاب المفاصل.
)
